BEBIDAS BENÉFICAS PARA A SAÚDE - TEQUILA

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10 Benefícios da Tequila que você, provavelmente, não sabia

Alguns preferem acompanhada de sal e limão. Outros gostam dela em drinks, como a clássica marguerita. E também os puristas que só bebem ela pura, no pelo. Independente da forma, a tequila tem fãs no mundo inteiro.  

 Agora, você sabia que, além de saborosa, a tequila pode ajudar a perder peso? E não só isso, existem outros mais benefícios que o destilado de agave pode proporcionar a sua saúde e que, provavelmente, você não sabia. Confira abaixo as coisas que só a tequila pode proporcionar a você.

 1# A TEQUILA PODE AJUDAR VOCÊ A PERDER PESO

 Pode parecer loucura, considerando que a maioria dos nutricionistas pedem para você cortar o álcool das dietas, mas não é. Pesquisadores da American Chemical Society, em Dallas (EUA), a maior comunidade científica do mundo em pesquisas químicas, descobriram que o adoçante criado a partir da planta Agave, base para a tequila, pode diminuir os níveis de glicose no sangue. Segundo os testes preliminares feitos em ratos, os açúcares da planta agave elevam os níveis de um hormônio intestinal que ‘diz ao cérebro que é hora de parar de comer. Este mesmo hormônio é capaz de manter a comida no estômago por mais tempo, aumentando a sensação de saciedade. Além disso, os açúcares conhecidos como agavins (derivado de agave) não são processados pelo corpo, o que significa que ele acaba não virando gordura. Essa falta de absorção também deixa a pessoa livre de dores de cabeça e outros efeitos secundários que os adoçantes artificiais causam. 

2# ELA FACILITA A DIGESTÃO 

Tomar uma dose de tequila após uma refeição auxilia na digestão também. Alguns especialistas sugerem um shot antes de uma refeição para acelerar o seu metabolismo e do apetite, em seguida, um tiro depois para acalmar e ajudar na digestão. 

3# É UM PROBIÓTICO 

Você já ouviu falar sobre probióticos no yakult, mas se não, os probióticos são bactérias saudáveis ​​que vivem em nosso organismo e tem efeito sobre o equilíbrio bacteriano intestinal: controle do colesterol, de diarréias e redução do risco de câncer. Eles são responsáveis ​​pela maior parte do nosso sistema imunológico e ajuda a manter nosso corpo saudável e em equilíbrio. A tequila ajuda a alimentar e manter essas bactérias vidas. Vale lembrar, mais uma vez, que eu falo em pequenas quantidades de tequila. Ficar bêbado, provavelmente, irá fazer exatamente o contrário e acabar com suas bactérias saudáveis ​​e seu sistema imunológico será forçado a trabalhar horas a mais sobre as toxinas inerentes a qualquer álcool. 

4# É UM PREBIÓTICO 

Preparando o terreno para as boas bactérias que vivem em nosso intestino, os prebióticos estimulam o crescimento e ativam o metabolismo de grupos de bactérias benéficas que auxiliam no trato intestinal. De acordo com este estudo, o agave da tequila ajuda a tornar o intestino um ambiente mais amigável para as bactérias saudáveis ​​prosperarem. 

5# ELE AJUDA A REDUZIR A INSÔNIA 

 Graças aos benefícios relaxantes dela, a tequila pode ajudar a acalmar os nervos e pode até mesmo contribuir na indução de sono. É melhor não depender de qualquer substância, particularmente o álcool, em uma base regular. Mas, de vez em quando, pode ser algo que você possa aproveitar e relaxar. 

6# ELA PODE AJUDAR A COMBATER A OSTEOPOROSE 

Novamente os agavins, o açúcar derivado do agave, tem sido associado em vários estudos para ajudar o corpo na absorção de cálcio e, portanto, pode ser uma opção viável para prevenir o desenvolvimento de ossos frágeis ou quebradiços. 

7# ELA NÃO DÁ RESSACA 

Mas isto só vai acontecer se você beber uma tequila de qualidade. Para isto, escolha somente as que forem “100% de agave” para obter este benefício. Marcas mais baratas vai ser preenchido com outros álcoois de açúcar, e você vai perceber isto no dia seguinte, com certeza! 

8# PODE AJUDAR A PREVENIR A DIABETES TIPO 2 

Quem pensa que diabéticos precisam manter distância da bebida, está enganado. A tequila é uma oportunidade para eles por causa do agavins, o açúcar que não é processado pelo corpo. Como ela não é digerível pelo organismo, age como fibra. Ao passar através do corpo-não digerido, evita o pico perigoso de açúcar no sangue, bem como estimula a produção de insulina. Obviamente, se você tem diabetes, fale com o seu médico antes de começar a tomar doses de tequila, pois existem variações da doença e restrições para cada uma delas. 

9# DESENVOLVE MENORES CHANCES DE DEMÊNCIA 

 Os estudos da BBC mostraram uma ligação entre as pessoas que bebem quantidades moderadas de álcool (incluindo tequila) a ter uma incidência menor de demência mais tarde na vida. Mas tenha cuidado! Ele também mostrou uma correlação entre as pessoas que bebem muito álcool, e que têm taxas muito mais altas de inícios de demência. Moderação é a palavra-chave. 

10# (ITEM BÔNUS) É UMA BEBIDA SOCIALIZANTE Deixemos um pouco a saúde de lado para falar da tequila como um grande fator social. É quase impossível consumir o destilado de agave sozinho sem pessoas próximas. Assim, a bebida tem uma boa função social de reunir os amigos, formar casais e ser o mote de grandes histórias. Algumas boas, outras nem tanto, mas com certeza você vai lembrar por um bom tempo!

traducción español

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10 Beneficios de tequila que probablemente no sabías

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Algunos prefieren junto con sal y limón. Otros como él en bebidas como la margherita clásico. Y puristas que sólo se beben puro, en el. Independientemente de la forma, el tequila tiene aficionados en todo el mundo.
 Ahora, ¿sabía usted que, además de sabrosa, tequila puede ayudar a perder peso? Y no sólo eso, hay otras más beneficios que el agave destilado puede proporcionar a su salud y que probablemente usted no lo sabía. Echa un vistazo a las cosas que sólo pueden proporcionar el tequila en su caso.

 # 1 un tequila PUEDE AYUDARLE A PERDER PESO

 Puede parecer una locura teniendo en cuenta que la mayoría de los nutricionistas que piden para cortar las dietas de alcohol, pero no lo es. Los investigadores de la American Chemical Society en Dallas (EE.UU.), la comunidad científica mundial en la investigación química, encontraron que el edulcorante hecho de la planta de agave, fundación para el tequila, puede disminuir los niveles de glucosa en la sangre. De acuerdo con las pruebas preliminares en ratas, los azúcares de la planta de agave elevan los niveles de una hormona intestinal que "le dice al cerebro que es hora de dejar de comer. Esta misma hormona es capaz de mantener la comida en el estómago durante más tiempo, aumentando la saciedad. Por otra parte, los azúcares conocidos como agavins (derivados de agave) no son procesados ​​por el cuerpo, lo que significa que no termina por convertirse en grasa. Esta falta de absorción también deja a la persona libre de dolores de cabeza y otros efectos secundarios que causan los edulcorantes artificiales.

# 2 TI facilita la digestión

Tomar un trago de tequila después de una ayuda a la digestión de la comida también. Algunos expertos sugieren un disparo antes de una comida para acelerar su metabolismo y el apetito, a continuación, después de un tiro a la calma y ayuda en la digestión.

# 3 es un probiótico

Has oído hablar de los probióticos en Yakult, pero si no, los probióticos son bacterias saludables que viven en nuestro cuerpo y tiene un efecto sobre el equilibrio bacteriano intestinal: el control del colesterol, diarrea y disminución del riesgo de cáncer. Ellos son responsables de la mayor parte de nuestro sistema inmunológico y ayuda a mantener nuestro cuerpo sano y en equilibrio. El tequila ayuda a alimentar y mantener estas bacterias vidas. Recuerde, una vez más, hablo en pequeñas cantidades de tequila. Emborracharse probablemente hacer justo lo contrario y poner fin a sus bacterias saludables y su sistema inmunológico se verá obligado a trabajar más horas de las toxinas inherentes a cualquier tipo de alcohol.

# 4 y prebióticos

Preparación del terreno para las buenas bacterias que viven en nuestro intestino, prebióticos estimulan el crecimiento y activan el metabolismo de las bacterias beneficiosas que ayudan a los grupos en el tracto intestinal. De acuerdo con este estudio, el tequila de agave ayuda a que el intestino de un entorno más favorable para las bacterias sanas prosperan.

# 5 Ayuda a reducir el insomnio

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 Gracias a sus beneficios relajantes, tequila pueden ayudar a calmar los nervios e incluso pueden contribuir a la inducción del sueño. Lo mejor es no depender de cualquier sustancia, particularmente alcohol sobre una base regular. Pero de vez en cuando, puede ser algo que se puede disfrutar y relajarse.

6 # ella puede ayudar a combatir la osteoporosis

Una vez más los agavins, azúcar derivado de agave, se ha asociado en muchos estudios para ayudar al cuerpo en la absorción de calcio y, por lo tanto, puede ser una opción viable para prevenir el desarrollo de hueso frágil o quebradizo.

# 7 Ella hace SURF

Pero esto sólo ocurrirá si se bebe un tequila de calidad. Para ello, seleccione sólo aquellos que son "100% de agave" para obtener este beneficio. marcas más baratas serán llenados con otros alcoholes de azúcar, y se darán cuenta de que al día siguiente, seguro!

# 8 puede ayudar a prevenir DIABETES TIPO 2

Cualquiera que piense que los diabéticos tienen que mantenerse alejado de la bebida, se equivocan. El tequila es una oportunidad para ellos debido a agavins, el azúcar que no se procesa por el cuerpo. Como es digerible por el cuerpo, que actúa como fibra. Al pasar a través del cuerpo sin digerir-evita azúcar en la sangre pico peligroso y estimula la producción de insulina. Obviamente, si usted tiene diabetes, hable con su médico antes de empezar a tomar tragos de tequila, ya que hay variaciones de la enfermedad y las restricciones para cada uno.

# 9 se desarrolla bajo LOCURA DE PROBABILIDADES

 Los estudios de la BBC han demostrado un vínculo entre las personas que beben cantidades moderadas de alcohol (incluyendo el tequila) para tener una menor incidencia de demencia más adelante en la vida. Pero tenga cuidado! También mostró una correlación entre las personas que beben demasiado alcohol, y tienen tasas mucho más altas de arranques de demencia. La moderación es la palabra clave.


# 10 (bonificador de objeto) es una bebida socialización ahora un poco de lado de la salud para hablar sobre el tequila como un factor social importante. Es casi imposible consumir agave destilado solo sin personas cercanas. Por lo tanto, la bebida tiene una buena función social, junto con amigos, parejas de forma y ser el lema de grandes historias. Algunos buenos, otros no tanto, pero seguro que recordará durante mucho tiempo!