INGREDIENTES
500 g
de peito de frango moído
1
xícara (chá) de pão de forma triturado
2
colheres (sopa) de leite
Casca
ralada de ½ limão
4
colheres (sopa) de azeite
2
xícaras (chá) de molho de tomate pronto
2
colheres (sopa) de tomilho
Sal e
pimenta-do-reino moída na hora a gosto
MODO DE PREPARO
Em uma tigela, misture o frango, o pão triturado, o leite e a
casca de limão. Tempere com sal e
pimenta e amasse com as mãos. Com a massa, forme bolinhas do tamanho de uma noz e reserve. Em uma frigideira de bordas altas, aqueça a metade do azeite e frite as almôndegas, aos poucos, até ficarem douradas. Coloque mais azeite, se for necessário. Junte o molho de tomate e o tomilho e cozinhe por mais 10 a 15 minutos. Experimente o tempero. Para servir, decore com galhos de tomilho.
pimenta e amasse com as mãos. Com a massa, forme bolinhas do tamanho de uma noz e reserve. Em uma frigideira de bordas altas, aqueça a metade do azeite e frite as almôndegas, aos poucos, até ficarem douradas. Coloque mais azeite, se for necessário. Junte o molho de tomate e o tomilho e cozinhe por mais 10 a 15 minutos. Experimente o tempero. Para servir, decore com galhos de tomilho.
Traducción al español - Google
albóndigas de pollo con salsa de tomate
INGREDIENTES
500 g de pechuga de pollo planta
1 taza (té) de la forma aplastada de pan
2 cucharadas () la leche
ralladura de ½ limón
4 cucharadas () de aceite
2 tazas (té) de salsa de tomate preparada
2 cucharadas () tomillo
Sal y pimienta negro recién molida al gusto
MODO DE PREPARO
En un recipiente, mezclar la cáscara de pollo, puré de pan, leche y limón. Añadir sal y
pimienta y amasar con las manos. Con la masa en bolas del tamaño de una nuez y reservar. En una sartén con bordes altos, calor la mitad del aceite de oliva y freír las albóndigas lentamente hasta marrón dorado. Si es necesario, añadir más aceite de oliva. Añadir la salsa de tomate y tomillo y cocine por otros 10-15 minutos. Compruebe la sazón y la hora de servir, decorar con ramas de tomillo.
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